Les entrainements.
Les entraînements sont organisés par Marc Neiss . Après un échauffement autour du stade, les athlètes travaillent la foulée à travers différents exercices (gammes). En fonction du niveau et de l'objectif souhaité, les athlètes font leur séance (fractionné, travail seuil, travail de la vitesse), seul ou en groupe. La séance se termine généralement par du gainage.
Entrainement piste : Juniors à Vétérans Le lundi de 18 h00 à 19 h30 au stade municipal de Sélestat Le mardi de 18 h00 à 19 h30 au stade municipal de Sélestat Le jeudi 18 h00 à 19 h30 au stade municipal de Sélestat Le dimanche sortie montagne selon rpoposition de l'entraineur
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